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  • 类型:运动健康
  • 平台:Android
  • 语言:中文
  • 大小:55Mb
  • 更新:2023-10-15 18:14:01

30天健身训练宝典

30天健身训练宝典是专为健身的女性朋友打造的,旨在帮助用户更加科学的运动健身,还提供合理饮食,控制好热量摄入,卡路里平衡才能事半功倍~

软件优势

1.与教练和朋友实时互动交流,教练亲自回答问题,非常棒。

2.还可以合理控制卡路里的摄入,并制定自己的健身和减肥计划。

3.不担心缺乏健康的健身器材,您无需健身教练指导即可有效锻炼。

4.该平台提供了大量健康的运动视频,亲手教学,让用户快速完成了解。

软件特色

众多预制的动作分解,跟着动画图解进行练习。

创建新的练习组,添加说明,自定义主肌群与辅助肌群图片。

为每次训练做记录,包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。

软件亮点

1、在线可根据自身实际情况选择对应的锻炼计划方案,轻松达到你想要的健身效果。

2、平台针对想要减肥的朋友定制打造健身减肥方案,通过科学运动的方式燃脂减肥。

3、健康锻炼打卡记录,知晓每日的健康运动情况,同时也帮助用户进行运动统计。

4、记录每一天的健身运动数据,利于进行健身报告制作,让用户掌握近期运动情况。

软件介绍

30天健身训练宝典是一款让健身更有效更健康的软件,不管你是减肥瘦身,增肌。还是塑形,增高,打开app,制定属于你的专属方案。管住嘴,迈开腿!

软件测评

帮助用户在30天内练久良好体型,为用户制定专属健身计划,每天记录运动、身体的相关数据,随时打开手机在线查看科学饮食方案,科学健康的锻炼运动。

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