Breath

Breath，了解身体状况

- 通过全面指导的呼吸练习帮助你放松头脑和身体

- 记录你的呼吸过程与心率变化使你能够更有效提高

- 附带大量优秀心理健康和人生哲理文章。学习如何呵护好情绪和情感，增进心身健康和保持良好的心理状况

- 根据呼吸表现获得相应徽章奖品，让放松过程更有趣

- 提醒你在最佳时间练习呼吸或者自己定制合适时间

- 睡眠不好、失眠的人群

- 工作压力、生活压力大的都市白领

- 身心长期处于焦虑、烦躁、精力疲惫的人群

- 需要抛却烦恼，专注冥想，从新审视规划自己的人群

- 希望达到身心合一，给自己的心灵添加一片净土，成为更好的我

这是一款非常不错的心理健康服务类的软件，这款软件中可以为用户进行心理压力解压，操作非常的简单，系统会根据用户的心理数据来为你进行解压服务，使用户释放出心中的压力，Breath软件中还有专业的心理医生，有任何不懂的问题都可以直接在线进行咨询，他们会为你进行详细的解答，有需要的小伙伴快来下载吧！

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软件截图